صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص35
نقاط الصحة2
مجلة

مزرعة البطاطا المهروسة

مزرعة البطاطا المهروسة
قد تكون البطاطس المهروسة في المزرعة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 35 وتكلف 4 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 19 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك خبز البطاطس وزهيرات القرنبيط وصلصة الرانش الخفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مزرعة البطاطا المهروسة, مزرعة البطاطا المهروسة، و بطاطس مهروسة مع صلصة الرانش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي الخضار في الماء المغلي في قدر كبيرة 20 دقيقة. أو حتى تصبح طرية ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يضاف الصلصة ؛ يهرس حتى يصبح خليط الخضار خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)