مرنغ جوز الهند
مرنغ جوز الهند هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 58 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من رقائق جوز الهند والسكر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول مرنغ جوز الهند, الشوكولاته جوز الهند مرنغ، و مرنغ جوز الهند والفستق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F ف. خط ورقتين الخبز مع ورقة شهادة جامعية.
في وعاء كبير ، اخفقي بياض البيض وعصير الليمون والملح بمضرب كهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة ، حوالي 2 دقيقة. تبدأ للفوز في السكر ، بضع ملاعق كبيرة في وقت واحد ، حتى بياض البيض قاسية جدا ومصقول ، حوالي 2 دقيقة أطول. عندما تسحب الخافق من البيض ، يجب أن تحافظ القمم على شكلها. أضعاف بلطف في رقائق جوز الهند مع ملعقة مطاطية.
قطرة الخليط من ملعقة كبيرة على ورقة الكعكة المعدة.
دع البسكويت يخبز حتى يتماسك من الخارج ويصبح ذهبيا قليلا ، 15 دقيقة.