مرنغ القبلات
بحاجة الى خال من الغلوتين ، ودود على الفودماب ، ونباتي? يمكن أن تكون قبلات المرينغ وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 22. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان والملح والقبلات الشوكولاته الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول مرنغ القبلات, مرنغ القبلات، و مرنغ القبلات أنا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع بياض البيض في وعاء صغير ؛ اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة. يخفق بياض البيض حتى يصبح رغويا.
يرش كريم التارتار والملح ؛ يخفق حتى تتشكل قمم ناعمة. يضاف السكر والفانيليا تدريجيا ، ويخفق حتى تتشكل قمم صلبة ، حوالي 5-8 دقائق. إذا رغبت في ذلك ، تقسيم الخليط في نصف وأضعاف في تلوين الطعام الأحمر والأخضر.
قطرة من ملاعق مدورة 1-1 / 2 في. وبصرف النظر على ورقة الخبز مدهون بخفة. اضغط على قبلة الشوكولاتة في وسط كل ملف تعريف ارتباط وقم بتغطيتها بالمرينغ باستخدام سكين.
خبز في 275° لمدة 30-35 دقيقة أو حتى شركة لمسة. قم بإزالته على الفور إلى رف سلكي لتبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.