صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

مرق نباتي

مرق نباتي
قد يكون المرق النباتي مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط حكيم ، وانخفاض صلصة الصويا الصوديوم ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مرق نباتي, مرق نباتي، و مرق نباتي.