مرق حكيم اليقطين
بحاجة الى خالية من الغلوتين وصلصة البدائية? اليقطين حكيم المرق يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل Serving 6.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1652 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 149 غرام من الدهون كل. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، واليقطين ، والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول نوكال ديك رومي مشوي مدخن مع مرق حكيم اليقطين, بارميزان-ديك رومي مشوي مع مرق المريمية، و المريمية والكراميل زبدة الكراث البني على اليقطين والبسكويت المريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي لحم الخنزير المقدد. يطهى لمدة 5 دقائق حتى يبدأ لحم الخنزير المقدد في الهش.
يضاف البصل والثوم و 3 أوراق حكيم ممزقة واليقطين.
يقلى حتى يتكرمل البصل ، حوالي 5 دقائق.
يسكب مرق الدجاج في المقلاة ليحلل ويترك على نار خفيفة حتى يصبح اليقطين طريا تماما ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة. بمجرد أن يصبح اليقطين طريا ، اسكب المرق من خلال مصفاة شبكية دقيقة في وعاء. اضغط على المواد الصلبة بملعقة لاستخراج كل السائل واللب ممكن. أعد المرق إلى القدر واستمر في الغليان وقلله بمقدار النصف ، حوالي 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويضاف 3 أوراق حكيم طازجة كاملة. ضجة في الزبدة ومرة واحدة مجتمعة صب المرق في وعاء التقديم أو جرة.