صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة28
مجلة

مرق حكيم اليقطين

مرق حكيم اليقطين
بحاجة الى خالية من الغلوتين وصلصة البدائية? اليقطين حكيم المرق يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل Serving 6.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1652 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 149 غرام من الدهون كل. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، واليقطين ، والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول نوكال ديك رومي مشوي مدخن مع مرق حكيم اليقطين, بارميزان-ديك رومي مشوي مع مرق المريمية، و المريمية والكراميل زبدة الكراث البني على اليقطين والبسكويت المريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي لحم الخنزير المقدد. يطهى لمدة 5 دقائق حتى يبدأ لحم الخنزير المقدد في الهش.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والثوم و 3 أوراق حكيم ممزقة واليقطين.
المكونات سوف تحتاج
سيجسيج
اليقطيناليقطين
الثومالثوم
البصلالبصل
3
يقلى حتى يتكرمل البصل ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
4
يسكب مرق الدجاج في المقلاة ليحلل ويترك على نار خفيفة حتى يصبح اليقطين طريا تماما ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة. بمجرد أن يصبح اليقطين طريا ، اسكب المرق من خلال مصفاة شبكية دقيقة في وعاء. اضغط على المواد الصلبة بملعقة لاستخراج كل السائل واللب ممكن. أعد المرق إلى القدر واستمر في الغليان وقلله بمقدار النصف ، حوالي 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ويضاف 3 أوراق حكيم طازجة كاملة. ضجة في الزبدة ومرة واحدة مجتمعة صب المرق في وعاء التقديم أو جرة.
المكونات سوف تحتاج
حكيم طازجحكيم طازج
ملح وفلفلملح وفلفل
مرق الدجاجمرق الدجاج
استخراجاستخراج
اليقطيناليقطين
زبدةزبدة
المرقالمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء