صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

مرق النبيذ الأحمر النباتي

5
4
3
2
1
مرق النبيذ الأحمر النباتي

مرق النبيذ الأحمر النباتي

قد يكون مرق النبيذ الأحمر النباتي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الصلصة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 218 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك أوراق الغار والبصل وعصي الكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 31%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مرق النبيذ الأحمر السهل, مرق الفطر والنبيذ الأحمر، و لحم البقر مع مرق النبيذ الأحمر.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر. عندما يسخن ، يضاف البصل والجزر والكرفس والخليج ، ويطهى برفق لمدة 10-15 دقيقة حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
إزالة أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
يضاف الدقيق ويطهى لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح لونه بني.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
4
أضيفي النبيذ شيئا فشيئا مع التحريك باستمرار ثم أضيفي المرق. بمجرد دمجها بالكامل ، يطهى على نار خفيفة لمدة 5-10 دقائق حتى يتكاثف المرق. يصفى من خلال غربال ويقلب من خلال كاتشب الفطر ويتبل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا