مرق اللحم

قد يكون مرق اللحم مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك نبيذ بورجوندي والطماطم ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل رغيف اللحم مع مرق الفطر, مرق منزلي الصنع (بدون مرق اللحم)، و دجاج قليل الدسم في مرق الكوك (كوشير-لحم).