صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 16 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة52
مجلة

مرق الفطر والكراث

مرق الفطر والكراث
قد يكون مرق الفطر والكراث مجرد الصلصة التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 631 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل Serving 4.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 16 دقيقة. مزيج من الزبدة والفلفل والماء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول بقايا فطيرة الديك الرومي والكراث مع المرق الفوري, مرق الكراث والهربيد الخالي من الغلوتين، و رغيف لحم فطر بورسيني مع مرق الفطر لوصفات مماثلة.

المكونات

2(شتاء)ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل2(شتاء)طحينطحين11 رطل كوسة،زعتر طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففةزعتر طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم1WES E فنون اللغة الإنجليزيةملح كوشير حسب الرغبةملح كوشير حسب الرغبة1الكراث ، وغسلها جيدا ، مع أجزاء بيضاء وخضراء فاتحة شرائح رقيقةالكراث ، وغسلها جيدا ، مع أجزاء بيضاء وخضراء فاتحة شرائح رقيقة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)قبعات فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًاقبعات فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوم أو حسب الحاجةمرق الدجاج منخفض الصوديوم أو حسب الحاجة2(شتاء)ماديرا أو شيريماديرا أو شيري227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر ، مثل مزيج من كريميني والفطر البري ، مكعباتالفطر ، مثل مزيج من كريميني والفطر البري ، مكعبات14مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفطر المجفف ، مثل شيتاكي أو بورسينيالفطر المجفف ، مثل شيتاكي أو بورسيني1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)حزمة سازون مع الكزبرة و أشيوتحزمة سازون مع الكزبرة و أشيوت1WES E فنون اللغة الإنجليزيةفلفل مطحون طازج حسب الرغبةفلفل مطحون طازج حسب الرغبة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةغلي الماء الساخنغلي الماء الساخن