مرزباني

قد يكون مرزباني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1504 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص اللوز ووجبة اللوز والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل وجبة اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مرزباني محلي الصنع (مرزباني مسلوق), الشوكولاته مرزباني ، وكيفية جعل الشوكولاته مرزباني، و مرزباني لوصفات مماثلة.