صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

مرتديلا مشوية ومونستر مونستر سوب

مرتديلا مشوية ومونستر مونستر سوب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب مرتديلان المشوي ومونستر مونستر. حصة واحدة تحتوي على 601 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.53 دولار لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والطماطم (البندورة) لحم البقر ، والخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرغيف الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مرتديلا مونستر, شطائر لحم الخنزير المشوي والمونستر والسبانخ، و مرتضلان مشوي وسلامي سلايدر.

تعليمات

1
اخلطي المايونيز والزيتون والخردل والثوم والعسل في وعاء. تذوق وأضف الملح إذا لزم الأمر. اصنع قطعا صغيرا على حافة كل شريحة من المرتديلا لمنعها من التجعيد أثناء طهيها. شواء مرتديلا حتى ملحوظ, ثم الوجه, أعلى مع شريحة من الجبن وشواء حتى يذوب الجبن, 1 إلى 2 دقائق أكثر. (يمكنك أيضا طهي المرتديلا في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.)
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
مرتديلامرتديلا
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
بناء الساندويتش: قم بتقسيم الرغيف الفرنسي إلى نصفين بالطول وتحميصه برفق على الشواية. شمير أيولي الزيتون على رأس الرغيف الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
أيوليأيولي
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
ضعي مرتديلا مغطى بالجبن على قاع الرغيف الفرنسي. أعلى مع الطماطم والخس وأعلى الرغيف الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
مرتديلامرتديلا
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4
مقطعة إلى السندويشات الفردية. تصوير كانغ كيم