مربى مشوي وساندويتش جبن
هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف Serving 1.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 348 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن كريم ، مربى الفراولة ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل شبوتل الدجاج المشوي الجبن ساندويتش + إيمي الولايات المتحدة الأمريكية "جورميلت" الجبن المشوي مسابقة, من السهل كريم الجبن والمربى الدنماركية، و ساندويتش الجبن المشوي ماري مع الدجاج الجاموس حار, الفلفل جاك والجبن الأزرق.
تعليمات
ضع شرائح الخبز على سطح العمل. بالتساوي تقسيم ونشر الجبن كريم على 2 من شرائح الخبز. بالتساوي تقسيم ونشر مربى الفراولة على شرائح الخبز 2 المتبقية. أغلق السندويشات بحيث تحتوي كل شطيرة على جبنة كريمية ومربى ؛ توضع جانبا.تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى رغوة. وفي الوقت نفسه ، بالتساوي تقسيم ونشر ملعقة كبيرة المتبقية من الزبدة على قمم السندويشات.
ضعي السندويشات في المقلاة مع الزبدة لأعلى. يطهى حتى تصبح القيعان ذهبية اللون ، حوالي 4 دقائق. اقلب السندويشات واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويتم تسخين الحشوة ، حوالي 4 دقائق أخرى.