صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

مربى لحم الخنزير

مربى لحم الخنزير
يمكن تحضير وصفة مربى لحم الخنزير في حوالي 30 دقيقة . هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والصديقة للفودماب وتناسب 30 شخصًا تكفي 6 أشخاص وتكلف 1.48 دولارًا لكل وجبة . يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 282 سعرة حرارية و 31 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل وجبة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تقدمها لك Taste of Home. إذا كان لديك ماء وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. مع درجة ملعقة 61٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سوفليه مربى الويسكي إشبيلية ، كعكة اللوز مع مربى البرتقال ، ومربى الطماطم الحمضية .

تعليمات

1
رش لحم الخنزير بنصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز المتبل على الطريقة الإيطاليةفتات الخبز المتبل على الطريقة الإيطالية
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
2
ضعيها على رف في وعاء تحميص ضحل.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
3
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 425 درجة لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
4
امزجي المربى والماء والزنجبيل والملح المتبقي، ثم ضعيه فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1-1/4 كوب من الماء البارد1-1/4 كوب من الماء البارد
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
3 بصل كبير مبشور3 بصل كبير مبشور
5
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة إضافية أو حتى تصل قراءة مقياس حرارة اللحوم إلى 160 درجة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
6
اتركها لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.