مربى بوربون والخوخ والزنجبيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربى البوربون والخوخ والزنجبيل. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 غرام من البروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. ل $1.85 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بوربون والسكر والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول الزنجبيل الخوخ بوربون فطيرة, مربى الخوخ الراوند، و خوخ أبيض-بوربون توست فرنسي مع خوخ أبيض-شراب القيقب البقان لوصفات مماثلة.