صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

مربى بلاك بيري سريع

مربى بلاك بيري سريع
مربى بلاك بيري سريعة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 24 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 16 وتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط العليق ، نشا الذرة ، كرم دي كاسيس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 23%. حاول حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة, بلاك بيري سريعة الإسكافي، و فطائر بلاك بيري سريعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت الأسود والمسكرات والسكر والعصير في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يبدأ التوت في النعومة ؛ يقلب بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
(من كرتون)(من كرتون)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يمزج الماء ونشا الذرة في وعاء صغير مع التحريك بمضرب ؛ يقلب في خليط التوت. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة أو حتى سميكة, التحريك باستمرار. بارد ؛ تصب في وعاء محكم الغلق. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة6 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة أو مبشورة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
ملاحظة: قم بتبريد المربى في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
جامجام