صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

مربى بلاك بيري سريع

مربى بلاك بيري سريع
مربى بلاك بيري سريعة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 24 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 16 وتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط العليق ، نشا الذرة ، كرم دي كاسيس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 23%. حاول حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة, بلاك بيري سريعة الإسكافي، و فطائر بلاك بيري سريعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت الأسود والمسكرات والسكر والعصير في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يبدأ التوت في النعومة ؛ يقلب بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
(من كرتون)(من كرتون)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يمزج الماء ونشا الذرة في وعاء صغير مع التحريك بمضرب ؛ يقلب في خليط التوت. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة أو حتى سميكة, التحريك باستمرار. بارد ؛ تصب في وعاء محكم الغلق. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
ملاحظة: قم بتبريد المربى في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
جامجام