صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

مربى بلاك بيري سريع

مربى بلاك بيري سريع
مربى بلاك بيري سريعة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 24 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 16 وتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط العليق ، نشا الذرة ، كرم دي كاسيس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 23%. حاول حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة, بلاك بيري سريعة الإسكافي، و فطائر بلاك بيري سريعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت الأسود والمسكرات والسكر والعصير في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يبدأ التوت في النعومة ؛ يقلب بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
(من كرتون)(من كرتون)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
يمزج الماء ونشا الذرة في وعاء صغير مع التحريك بمضرب ؛ يقلب في خليط التوت. جلب ليغلي; طبخ 1 دقيقة أو حتى سميكة, التحريك باستمرار. بارد ؛ تصب في وعاء محكم الغلق. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
ملاحظة: قم بتبريد المربى في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
جامجام