مربى المشمش والأناناس
مربى المشمش والأناناس هو خال من الغلوتين ونباتي بهار. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والمشمش والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي مربى الأناناس والمشمش, مربى الأناناس والمشمش، و المشمش الأناناس لحم الخنزير.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يغلى المشمش والماء. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح المشمش طريا جدا. الهريس.
أضف الأناناس وعصير الجريب فروت والسكر. يترك على نار خفيفة, مكشوف, إلى عن على 1 ساعة أو حتى سميكة وشفافة, التحريك بشكل متكرر.
تصب في الجرار أو حاويات الفريزر ؛ بارد لدرجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة.
غطيه واتركيه طوال الليل أو حتى يتماسك ، ولكن ليس أكثر من 24 ساعة. برد لمدة تصل إلى 3 أسابيع أو تجميد لمدة تصل إلى 1 سنة.