صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص70
نقاط الصحة0
مجلة

مربى الكاكاو التوت

مربى الكاكاو التوت
مربى الكاكاو التوت قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 85 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 70. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البكتين مسحوق الفاكهة العادية ، ومسحوق الكاكاو ، والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول توت العليق الكاكاو الساخن, التوت الكاكاو تافه، و واحد وعاء فودجي التوت الكاكاو الكعك #الأحدسوبر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إذا كنت ستحافظ على المربى ، فقم بإعداد البرطمانات والأغطية: ضع 7 برطمانات نصف لتر على الرف في قدر كبير.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
أضف كمية كافية من الماء لتغطية البرطمانات واتركها تغلي على نار عالية. يغلي لمدة 10 دقائق ، ثم إيقاف الحرارة والسماح الجرار للراحة في الماء الساخن. في هذه الأثناء ، ضعي العصابات والأغطية في قدر صغير وغطيها بالماء.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
سخنيها على نار متوسطة حتى يغلي الماء ، ثم ارفعي المقلاة عن النار واتركي العصابات والأغطية ترتاح في الماء الساخن حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
قياس 6 3/4 كوب سكر في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
اخفقي مسحوق الكاكاو والبكتين معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
البكتينالبكتين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
يمزج التوت المسحوق وعصير الليمون والأماريتو (في حالة الاستخدام) في وعاء كبير ثقيل القاع.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
خفقت في خليط البكتين.
المكونات سوف تحتاج
البكتينالبكتين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
8
يضاف الزبدة ويغلى المزيج على نار عالية مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
9
يضاف السكر دفعة واحدة ويغلى المزيج بالكامل ولا يمكن تحريكه مع التحريك باستمرار. يغلي بقوة لمدة دقيقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
10
إزالة وعاء من الحرارة والخالي من أي رغوة من سطح المربى مع ملعقة معدنية.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
11
مغرفة المربى الساخن في الجرار تعقيمها الساخنة ، وترك 1/4 بوصة فراغ الرأس. مسح الحافات من الجرار, تغطية مع الأغطية,والمسمار العصابات على حتى ضيق بالكاد.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
12
ضع البرطمانات على الرف في وعاء وقم بتغطيتها بالكامل بالماء. يغطى القدر ويغلى المزيج على نار عالية. يغلي لمدة 10 دقائق. إيقاف الحرارة ، وكشف وعاء ، والسماح الجرار للراحة في الماء لمدة خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
13
إزالة الجرار من وعاء والسماح لهم للراحة دون عائق على كونترتوب لمدة ست ساعات أو بين عشية وضحاها.
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
14
سيبقى المربى المحفوظ لمدة تصل إلى عام واحد في مكان بارد ومظلم. يحفظ المربى غير المحفوظ في الثلاجة لمدة ستة أشهر تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
جامجام