مربى الطماطم على الطريقة الصقلية

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، والتوابل النباتية? يمكن أن يكون مربى الطماطم على الطريقة الصقلية وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 7.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 772 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار والطماطم الكرز السوبر والقرنفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل صلصة طماطم لحم(أقل) - على الطريقة الصقلية, مربى الطماطم الحلو والحار، و دفعة صغيرة مربى الطماطم الكرز.