صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

مربى التوت المختلط

مربى التوت المختلط
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربى التوت المختلط. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 697 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البكتين الفاكهة السائلة وعصير الليمون والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مربى التوت الكرز, بودنغ خبز التوت المختلط مع صلصة التوت ليمونسيلو السكارى، و كب كيك تشيز كيك تريبل بيري المفضل لدى المعجبين مع طبقة كريمة حامضة ، كومبوت بيري مختلط ، كريمة مخفوقة طازجة ، قشرة كراكر جراهام.

تعليمات

1
اخلطي التوت والسكر في وعاء زجاجي أو بلاستيكي كبير.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اتركيه في درجة حرارة الغرفة حوالي 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
3
مزيج في قشر الليمون وعصير الليمون والبكتين. يقلب من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتماسك قليلا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
قشر الليمونقشر الليمون
البكتينالبكتين
4
ملعقة خليط في حاويات الفريزر ، وترك 1/2 بوصة فراغ الرأس. ختم على الفور.
5
اتركه في درجة حرارة الغرفة حتى يتم ضبطه ، حوالي 24 ساعة. تبريد تصل إلى 3 أسابيع ، أو تجميد تصل إلى 1 سنة (ذوبان الجليد في الثلاجة أو في درجة حرارة الغرفة قبل التقديم). استخدم كدهن أو في الحلويات.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار

المعدات