مربعات مضرب جين

يمكن أن ترضي مربعات مضرب الوصفة جين شغفك الجنوبي في حوالي 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 336 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبيض والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي مضرب مسالان أو مضرب كاري / مضرب ق, كاري مضرب ، كيفية صنع كاري مضرب (طماطم موناجاكايا كورا)، و جين نيجرون.