مربعات عصير الفاكهة قليلة الدسم
قد تكون مربعات عصير الفاكهة قليلة الدسم مجرد مشروب تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 19 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 48 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من سوط بارد مجانا جلد تحتل المرتبة الاولى ، مكعبات الثلج ، والمياه ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل KraftRecipes.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول مربعات عصير الفاكهة, كرات طاقة القرفة قليلة الدسم، و الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب الماء المغلي في الجيلاتين في وعاء كبير على الأقل 2 دقيقة حتى يذوب تماما.
استنزاف الأناناس ، حجز عصير.
أضف كمية كافية من الثلج إلى العصير لقياس 1-1 / 2 كوب.
أضف إلى الجيلاتين ؛ يقلب حتى يذوب الثلج تماما. برد حوالي 45 دقيقة أو حتى تصبح سميكة قليلا.
إزالة 1-1 / 2 كوب من الجيلاتين.
أضف 1/2 من الطبقة العلوية المخفوقة إلى الجيلاتين المتبقي ؛ يقلب مع خفقت الأسلاك حتى تمتزج جيدا.
تصب في طبق مربع 9 بوصة. ضعيه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة حتى يتماسك ولكن ليس ثابتا. تسكب الجيلاتين المثمر بعناية فوق طبقة كريمية في الطبق.
ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل أو حتى يتماسك.
خدمة تصدرت مع المتبقية تتصدر جلد.