مربعات عصيدة من دقيق الذرة مع جورجونزولا والصنوبر

قد تكون مربعات عصيدة من دقيق الذرة مع جورجونزولان والصنوبر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. مزيج من عصيدة من دقيق الذرة سريعة الطهي والزبدة وقشرة البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بصل مشوي مع جورجونزولا + صنوبر, سلطة الهندباء مع جورجونزولا والصنوبر والعسل، و فوكاتشيا مع جورجونزولا والصنوبر والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.