مربعات حلوى التفاح-البقان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب مربعات حلوى التفاح والبقان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والسكر البني والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مربعات حلوى الأناناس-البقان الكريمي, من السهل التفاح التوت البري الحلوى الساحات، و مربعات حلوى التفاح الفرنسية سهلة بشكل مستحيل.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، ورشي مقلاة مربعة مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق ، 3/4 كوب سكر بني ، قرفة وصودا الخبز.
مع خلاط المعجنات أو شوكة ، وقطع في 3/4 كوب زبدة حتى خليط يشبه الفتات الخشنة. ضجة في التفاح والبيض. اضغط الخليط بقوة في المقلاة.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنتفخ في المنتصف.
وفي الوقت نفسه ، في قدر 1 لتر ، والجمع بين جميع المكونات تحتل المرتبة الاولى باستثناء تتصدر جلد. يطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يغلي الخليط. يغلي 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
إزالة طبقة التفاح من الفرن.
رذاذ الساخنة تحتل المرتبة الاولى على طبقة التفاح الدافئة. العودة إلى الفرن; خبز 4 إلى 6 دقائق أطول أو حتى تحتل المرتبة الاولى هو شمبانيا. بارد تماما ، حوالي 1 1/2 ساعة. بسكين مسنن ، مقطعة إلى مربعات.