مربعات تشيز كيك الليمون
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من ملعقة صغيرة قليلة من الملح وقشر الليمون والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول مربعات تشيز كيك الليمون, مربعات تشيز كيك الليمون، و مربعات تشيز كيك الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. للراحة ، واصطف الألغام مع احباط غير لاصقة.
يمزج الدقيق والسكر البودرة والملح في وعاء خلط كبير أو وعاء من محضر الطعام.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو استخدام الطعام المعالج والنبض حتى متفتت. اضغطي على المقلاة المحضرة واخبزيها لمدة 18-20 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية خفيفة.
يمزج الجبن الكريمي والسكر في وعاء الخلط ويخفق حتى يصبح ناعما. يخفق في الحليب المبخر ، ثم يحرك في قشر الليمون وعصير الليمون. فاز حتى تصبح ناعمة.
نضيف البيضة ونخفق حتى تصبح ناعمة (لا تفرط بعد إضافة البيضة). ضجة في الدقيق. بالتناوب ، يمكنك القيام بذلك في معالج الطعام أو في الخلاط.
يسكب المزيج فوق القشرة ويخبز لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى يتماسك. تبرد في مقلاة على رف سلكي. البرد حتى البرد جدا.
انتشر مع القشدة الحامضة أو الكريمة المخفوقة المحلاة. إذا كنت قد اصطفت المقلاة بورق الألمنيوم ، يمكنك الآن رفع القضبان من المقلاة ووضعها على لوح تقطيع وتقطيعها إلى قضبان أو مربعات. يجعل 12-16