مربعات المشمش وجوز الهند واللوز
قد تكون مربعات المشمش وجوز الهند واللوز مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 6 وتكاليف Serving 1.06 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 483 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش والفانيليا والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مربعات اللوز المشمش الصغيرة, الشوكولاته الداكنة جوز الهند اللوز الساحات، و ألواح المشمش وجوز الهند واللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت (160 C ج) ودهن صينية خبز مربعة مقاس 9 بوصات.زبدة كريم والسكر المحبب حتى الضوء ودسم.
يضاف الدقيق ويخلط جيدا. اضغط في المقلاة المعدة.
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
يمزج المشمش مع كمية كافية من الماء لتغطيته في قدر صغير. يغلى المزيج على نار خفيفة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
استنزاف جيدا ؛ توضع جانبا.يخفق البيض والسكر البني حتى يمتزج بسلاسة. ضجة في الدقيق ومسحوق الخبز والفانيليا.
تخلط جيدا. ضجة في خليط المشمش وجوز الهند واللوز.
تنتشر على القشرة الدافئة.
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة. تبرد تماما في مقلاة على الرف ، ثم تقطع إلى مربعات.