صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

مربعات اللحم والبطاطس

مربعات اللحم والبطاطس
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية لاكتو أوفو إلى قائمة طعامك، فقد تكون مربعات اللحم والبطاطس هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 32 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 167 سعرة حرارية و 6 جرامات من البروتين و 2 جرام من الدهون . هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من فتات الخبز والبصل والحليب وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب هذا الطبق الجانبي إلا عدد قليل من الأشخاص. تقدمه لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular قوية بنسبة 47% . أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا مربعات زبدة اللوز والشوكولاتة ومربعات رايس كريسبيز بالتوت البري والشوكولاتة البيضاء ومربعات اللوز والليمون .

تعليمات

1
امزج المكونات الثمانية الأولى في وعاء كبير، ثم ضعها جانبًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
ضعي نصف كمية البطاطس في قاع صينية خبز مدهونة بالزبدة مقاس 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
وزّع خليط اللحم بالتساوي على البطاطس. ربّت على البطاطس المتبقية بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
فلفل أربولفلفل أربول
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 400 درجة لمدة 30 دقيقة بدون غطاء أو حتى تنضج اللحوم وتكتسب البطاطس لونًا بنيًا فاتحًا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
5
قطع إلى مربعات.
6
تقدم مع الكاتشب إذا رغبت بذلك.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة