مربعات الفول السوداني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب مربعات الفول السوداني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 غرام من البروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 24. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر حلواني وحليب ومزيج كيك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل مربعات كوب زبدة الفول السوداني, مربعات زبدة الفول السوداني، و مربعات الفول السوداني المالحة.
تعليمات
اخلطي الكيك واخبزيه وفقا لتوجيهات العبوة ، باستخدام مدهون 13 بوصة. س 9 في. الخبز عموم. رائع.
مقطعة إلى 24 مربعا ؛ توضع جانبا.
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج السكر والملح.
أضف الفانيليا وما يكفي من الحليب لعمل كريمة رقيقة. الصقيع أعلى وجوانب المربعات ولفة على الفور في الفول السوداني.
ضع على رفوف الأسلاك لتتصلب.