مربعات الجوز المملحة

قد تكون مربعات الجوز المملحة هي المقبلات التي تبحث عنها. مقابل 35 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 145 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 9 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 30 شخصًا. هذه الوصفة يحبها 1 من محبي الطعام والطهاة. إذا كان لديك فول سوداني بدون قشور، وأعشاب من الفصيلة الخبازية، ورقائق زبدة الفول السوداني، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة Spoonacular سيئة إلى حد ما بنسبة 29٪ . المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا مربعات الجوز بالقرفة ، ومربعات زبدة اللوز والشوكولاتة ، ومربعات اللوز والليمون .