صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص9
نقاط الصحة4
مجلة

مربعات التوت للطهاة المبتدئين

مربعات التوت للطهاة المبتدئين
مربعات التوت للطهاة المبتدئين هي نباتي وصفة مع 9 حصص. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 549 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من جيلي التوت واللوز وشوفان الطهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل مربعات التوت, مربعات التوت، و مربعات فطيرة التوت.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط 8 * 8 بوصة صحن الخبز مع احباط, وبخفة الشحوم احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
ضع الدقيق والشوفان والسكر في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الشوفانالشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
3
أضيفي الزبدة واخلطيها باستخدام يديك حتى يتماسك الخليط مع الفتات الخشنة. ضجة في استخراج اللوز.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
زبدةزبدة
4
يرفع 2 كوب من خليط الدقيق ويوضع في وعاء منفصل.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
صب خليط الدقيق المتبقي في المقلاة المحضرة ، واضغط بالتساوي عبر القاع.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
انشر جيلي التوت فوق طبقة الدقيق. اضغط برفق على 2 كوب من خليط الدقيق فوق الهلام.
المكونات سوف تحتاج
جيلي التوتجيلي التوت
انتشارانتشار
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
جيليجيلي
7
يرش الجزء العلوي باللوز.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
8
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 30 دقيقة. تبرد في طبق الخبز. ارفع ورق القصدير لوضع مربع على لوح التقطيع. باستخدام سكين حاد ، مقطعة إلى 9 مربعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
سكينسكين
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم