مربعات التوت للطهاة المبتدئين
مربعات التوت للطهاة المبتدئين هي نباتي وصفة مع 9 حصص. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 549 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من جيلي التوت واللوز وشوفان الطهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل مربعات التوت, مربعات التوت، و مربعات فطيرة التوت.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط 8 * 8 بوصة صحن الخبز مع احباط, وبخفة الشحوم احباط.
ضع الدقيق والشوفان والسكر في وعاء الخلط.
أضيفي الزبدة واخلطيها باستخدام يديك حتى يتماسك الخليط مع الفتات الخشنة. ضجة في استخراج اللوز.
يرفع 2 كوب من خليط الدقيق ويوضع في وعاء منفصل.
صب خليط الدقيق المتبقي في المقلاة المحضرة ، واضغط بالتساوي عبر القاع.
انشر جيلي التوت فوق طبقة الدقيق. اضغط برفق على 2 كوب من خليط الدقيق فوق الهلام.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 30 دقيقة. تبرد في طبق الخبز. ارفع ورق القصدير لوضع مربع على لوح التقطيع. باستخدام سكين حاد ، مقطعة إلى 9 مربعات.