مربعات التوت البري
قد يكون الساحات التوت البري أزمة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 24. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الشوفان الملفوف والزبدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول مربعات الشوكولاته أزمة, النعناع أزمة الساحات لزج، و مربعات عيد الميلاد البيضاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
يمزج الشوفان والدقيق والسكر البني والزبدة. يقلب حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة.
انشر التوت البري في قاع صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
يرش خليط الفتات على الوجه.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 25 دقيقة. بارد ومقطعة إلى مربعات.