مربعات التمر الشوفان والجوز

قد تكون مربعات تاريخ الشوفان والجوز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 600 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.09 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، وتلذذ من نصف كليمنتين ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان السلطة التاريخ والجوز, مربعات تاريخ أمي، و مربعات التاريخ الخام لوصفات مماثلة.