مربعات التاريخ السهلة

بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون مربعات التاريخ السهلة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك زبدة وماء ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 56 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل مربعات التاريخ السهلة, مربعات التمر الشوفان والجوز، و مربعات التاريخ.