مربعات أرز النعناع المقرمش
تتطلب مربعات أرز النعناع المقرمش حولها 11 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 113 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان وحلوى النعناع وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة هي مربعات الأرز المقرمشة بالنعناع الصغير, أرز جوز الهند والشوكولاتة المقرمش، و كريسبي أرز كراميل جيد مجنون.
تعليمات
يمزج أعشاب من الفصيلة الخبازية والزبدة وخلاصة الفانيليا في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ يطهى في الميكروويف حتى يذوب ، حوالي 50 ثانية ؛ يقلب.
اخلطي 1/2 كوب من حلوى النعناع في خليط الخطمي ؛ أضيفي حبوب الأرز وقلبي حتى تمتزج بالتساوي.
اضغط على الخليط في طبق بحجم 9 * 13 بوصة.
يرش 1 ملعقة كبيرة حلوى النعناع على القمة.