مراكش الدجاج
مراكش الدجاج يأخذ تقريبا 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 2 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 288 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على البقدونس ذو الأوراق المسطحة ومرق الدجاج والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 64%. حاول طباخ بطيء دجاج مراكش, طباخ بطيء دجاج مراكش، و طباخ بطيء دجاج مراكش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في فرن هولندي على نار متوسطة عالية ، أضيفي 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون و 1 ملعقة كبيرة زبدة. شريحة صدور الدجاج في المناقصات حوالي 4 في الثدي.
أضيفي شرائح الدجاج إلى معجون مراكش لتغطيتها بالتساوي. بمجرد طلاء الشرائط ، ضع الشرائط في الفرن الهولندي إلى اللون البني ؛ حوالي 1 دقيقة على كل جانب.
يضاف مرق الدجاج إلى المقلاة مع البصل.
ضعي أغصان البقدونس فوق الدجاج للنكهة. يغطى ويوضع في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
أخرجي المقلاة من الفرن وخففي درجة حرارة الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
انقلي الدجاج إلى طبق فرن وأعيديه إلى الفرن للتدفئة. ضعي الصلصة المحفوظة في الفرن الهولندي على نار هادئة على الموقد وقلبي عصير الليمون ولب الليمون المحفوظ.
يضاف الخرشوف ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. بمجرد أن يصبح الخرشوف طريا ، أطفئ النار وحركه في قشرة الليمون.
أخرجي الدجاج من الفرن وضعيه على طبق التقديم وأحيطي بقلوب الخرشوف. تسكب الصلصة فوق الطبق وتزين بالبقدونس المفروم.