صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة86
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مدينة نيويورك الفودكا أرابياتا

مدينة نيويورك الفودكا أرابياتا
مدينة نيويورك فودكان أرابياتان هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا المشروب على 552 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والفلفل والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيني علاء الفودكا (الفودكا كريم المعكرونة), بيني أرابياتا، و صلصة ارابياتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وخز الفلفل الحار 6-8 مرات بسكين صغير حاد.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة ؛ أضف الفلفل الحار وزيت الزيتون. طهي 5 دقائق. أضف الثوم وسيقان البقدونس والأنشوجة مع التحريك باستمرار. عندما يبدأ الثوم لتصبح ذهبية, إضافة الطماطم, ويتبل بالملح والفلفل; جلب الخليط ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
إلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةإلى 6 حبات طماطم خضراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
إضافة الفودكا ، وخفض الحرارة لينضج. سحق بلطف حتى الفلفل الحار مع ملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
4
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف. إرم على الفور مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
5
تقسيم المعكرونة بالتساوي بين الأطباق. تقطع أوراق البقدونس المحجوزة تقريبا ؛ يرش فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
يرش قشر الليمون على المعكرونة ؛ ضغط في عصير ، اصطياد الحفر في يديك.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
رذاذ مع زيت الزيتون البكر الممتاز ، إذا رغبت في ذلك ؛ يقدم على الفور مع سلطة.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون