صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة9
مجلة

مدهون لحم الخنزير على الخبز المحمص

مدهون لحم الخنزير على الخبز المحمص
قد يكون لحم الخنزير المدهون على الخبز المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 449 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون. ل 1 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط البيض المطبوخ جيدا والكرفس وبذور الكرفس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا مدهون احتج على نخب, مدهون تونان على نخب، و مدهون تركيا على نخب.

تعليمات

1
في مقلاة ، اقلي لحم الخنزير والفلفل الأخضر والكرفس في الزبدة لمدة 4-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
زبدةزبدة
الكرفسالكرفس
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرش بالدقيق ؛ يقلب حتى يصبح ناعما وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
يضاف الحليب والفلفل وبذور الكرفس. طبخ ويقلب لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكرفسبذور الكرفس
فلفلفلفل
الحليبالحليب
4
إزالة من الحرارة.
5
يضاف البيض والجبن ؛ يقلب حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البيضالبيض
6
يقدم على الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
خبز الساندويتشخبز الساندويتش

المعدات