مدهون الخيار فرحة

قد يكون الخيار مدهون فرحة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 128 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية, ندى العسل-مخفوق الخيار مع جرانيتا الخيار، و فرحة القد لوصفات مماثلة.