صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة54
مجلة

مخلل فيتا مع زيتون سيرينيولا وفراولة من دي برونو بروس هاوس اوف تشيز

مخلل فيتا مع زيتون سيرينيولا وفراولة من دي برونو بروس هاوس اوف تشيز
بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? مخلل فيتا مع زيتون سيرينولان والفراولة من دي برونو بروس بيت الجبن يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 8.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 918 سعرة حرارية. مزيج من السلطة والكزبرة والسكر المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مخلل فيتا مع زيتون سيرينيولان وفراولة, مخلل فيتان وزيتون سيرينيولان مع الفراولة، و بوراتا مع طماطم الإرث من دي برونو بروس هاوس أوف تشيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الخل مع 3 أكواب من الماء والسكر وبذور الكزبرة وبذور الخردل والكراث والثوم والكزبرة في قدر صغير. يغلى سائل التخليل على نار متوسطة إلى عالية ، ويترك على نار خفيفة ، ويترك المحتويات تطهى لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
ارفعي القدر عن النار واتركيه يبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
ضع الفيتا في وعاء خلط كبير أو قسمها بين برطمان سعة 1 لتر ، واسكب محلول التخليل البارد فوق الجبن. تأكد من غمر الفيتا بالكامل. (إذا كنت تستخدم برطمانات ربع لتر ، فسيكون لديك القليل من المحلول الملحي الإضافي المتبقي ، والذي يمكنك استخدامه لتتبيل السلطة.) غطي الفيتا وضعيها في الثلاجة لمدة خمسة أيام على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1
أخرج الفيتا المخللة من السائل وصفيها على مناشف ورقية. في وعاء سلطة, إرم معا الزيتون, فراولة, زيت الزيتون, الكزبرة المفرومة, والسبانخ. ضجة في فيتا ، ثم يتبل بالملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ملاحظة: يجب تقديم هذا الطبق طازجا لأن الفراولة ستبدأ في التكسر وتفقد اللون بمرور الوقت. استخدم أي محلول تخليل متبقي للرش فوق السلطة الخضراء.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور