مخلل سريع البامية

قد تكون البامية المخللة السريعة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.53 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر, فلفل حريف, هالبينو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول مخلل سريع البامية, جازباتشو لوكونتري مع الروبيان المتبل والبامية المخللة السريعة، و محار مقلي مع الطماطم الخضراء والذرة الحلوة وخل الجبن الأزرق والبامية المخللة السريعة لوصفات مماثلة.