مخلل سريع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المخللات السريعة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار وخيار كيربي والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. حاول مخلل سريع, مخلل سريع، و مخلل سريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني قدر صغير على نار متوسطة عالية.
يضاف الخل والسكر وبذور الخردل والملح والثوم إلى المقلاة ويطهى حتى ينضج ويذوب السكر. قلبي الشبت وورق الغار وشرائح الخيار معا في وعاء مقاوم للحرارة.
يسكب السائل المغلي فوق الخيار ويقلب حتى يغطى بالتساوي. السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة أو البرد قبل التقديم.