صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة31
مجلة

مخلل الملفوف الأحمر

مخلل الملفوف الأحمر
مخلل الملفوف الأحمر يأخذ ما يقرب من 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 7.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض اللاكتو والنباتية على 2066 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. 201 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الفلفل وأوراق الغار وخل التفاح والسكر المحبب. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: مخلل الملفوف الأحمر سلطة الكرنب, متبل مخلل الملفوف الأحمر، و برجر اللحم الدنماركي مع مخلل الملفوف الأحمر.

تعليمات

1
ضعي الملفوف المبشور في مصفاة فوق الحوض ورشي الملح. يترك لمدة 2-3 ساعات ، ثم يصفى ويغسل الملح. دفع الجافة مع منشفة الشاي نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
2
ضعي الخل والنبيذ والسكر والفلفل وأوراق الغار في قدر كبير وواسع واتركيها على نار هادئة حتى ينخفض السائل بمقدار النصف تقريبا. توضع جانبا لمدة 10 دقائق للبث.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
سلالة من خلال غربال غرامة في إبريق أو وعاء ، وتجاهل الفلفل وأوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةبطاطس روسية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
4
ضعي بذور الكرنب والخردل في وعاء كبير ، ثم اسكبي السائل المصفى.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
5
انقل سائل الملفوف والتخليل إلى برطمانات معقمة وختمها. سوف تستمر لمدة شهر في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس