مخلل القرنبيط والبصل الأحمر

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون مخلل القرنبيط والبصل الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 145 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. إذا كان لديك خل النبيذ وبذور الكزبرة والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول مخلل بصل أحمر, سمك القد المحمص مع الطماطم والبصل الأحمر، و مخلل القرنبيط لوصفات مماثلة.