مخلل الفجل والكرنب

الفجل والكرنب المخلل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر واختر الأطباق والخردل المصنوع من الحبوب الكاملة والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مخلل الكوسة والفجل والكرنب, تمزيقه الكرنب المخلل السريع، و سلطة الكرنب-التفاح-الفجل الألمانية.