مخلل الروبيان والخضروات
قد يكون مخلل الروبيان والخضروات مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 217 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من البصل الجامبو مثل فيداليا ، خل النبيذ الأبيض ، البقدونس ذو الأوراق المسطحة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. حاول مخلل الروبيان والخضروات, مخلل الروبيان والخضروات، و لقطات حساء ماري الدموية مع الروبيان والخضروات المخللة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ابشر 3 ملاعق كبيرة من قشر الليمون باستخدام ثقوب صغيرة من مبشرة الصندوق ، ثم اعصر 3/4 كوب عصير من الليمون.
انقلي الحماس والعصير إلى وعاء كبير وأضيفي الخل والزيت والسكر ورقائق الفلفل الأحمر و 2 ملعقة طعام ملح كوشير و 2 ملعقة طعام توابل تخليل و 1 ملعقة طعام من بذور الشمر وثلثي الثوم مع الخفق حتى تمتزج جيدا.
جلب وعاء 6-إلى 8 لتر من الماء ليغلي مع المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الملح موافق للشريعة اليهودية, 2 ملاعق كبيرة من التوابل التخليل, 1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر, الثلث المتبقي من الثوم, وأوراق الغار.
وفي الوقت نفسه ، ربع لمبة الشمر بالطول وقطع بالعرض إلى شرائح 1/4 بوصة سميكة.
يضاف الشمر المقطع إلى الماء المغلي ويطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 3 دقائق ، ثم ينقل بملعقة مشقوقة إلى ماء مالح. عودة الماء ليغلي ، ثم يضاف الكرفس ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 1 دقيقة.
نقل الكرفس مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى ماء مالح. عودة الماء ليغلي ، ثم يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، 2 دقيقة.
نقل البصل مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى ماء مالح. أعد الماء ليغلي واطهي الجمبري مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج تماما (لم يعد شفافا من الداخل) ، حوالي 1 1/2 دقيقة ، ثم انقله بملعقة مشقوقة إلى ماء مالح. يقلب الجمبري والخضروات حتى يغطى جيدا.
عندما يبرد الجمبري والخضروات إلى درجة حرارة الغرفة ، انقله إلى وعاء كبير محكم الغلق وانقعه ، مبردا ، مع التحريك مرة أو مرتين ، حتى يتم تخليل الجمبري وتطور النكهات ، على الأقل 8 ساعات. يتبل بالملح والفلفل وينقل الجمبري والخضروات إلى طبق بملعقة مشقوقة ويرش الروبيان ببعض التتبيلة. ضجة في البقدونس قبل التقديم.
الروبيان والخضروات يمكن أن يكون منقع تصل إلى 2 أيام.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. وتزدهر بينوت غريجيو مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
![تزدهر بينوت غريجيو]()
تزدهر بينوت غريجيو