صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

مخلل البيض الثالث

مخلل البيض الثالث
مخلل البيض الثالث قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 75 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والماء والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي بيض مخلل وردي مدغدغ أو بيض مخلل وردي جميل, بيض مخلل، و بيض مخلل.

تعليمات

1
ضعي البيض في قدر كبيرة وغطيه بالماء البارد. جلب الماء ليغلي وإزالة فورا من الحرارة. غطي البيض واتركيه في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الماء الساخن ، بارد وقشر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، اخلطي خل الطرخون والماء والسكر والملح وبذور الكرفس والثوم وأوراق الغار. جلب ليغلي ، ثم يترك على نار خفيفة 30 دقيقة. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
خل الطرخونخل الطرخون
بذور الكرفسبذور الكرفس
أوراق الغارأوراق الغار
الثومالثوم
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يسكب المزيج فوق البيض ؛ يغطى ويوضع في الثلاجة لمدة 2 إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض

المعدات