مخلل البصل والجبن الأزرق وسلطة التوت

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون البصل المخلل والجبن الأزرق وسلطة التوت وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 127 سعرة حرارية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجبن ، خل شيري ، بصل فيداليان رقيق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 39 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الهليون والبنجر المخلل والجبن الأزرق, سلطة اللفت مع الجبن الأزرق + الجزر المخلل، و سلطة الهندباء والجرجير مع البصل المخلل والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.