مخزون المحار

قد يكون مخزون المحار وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الماء والكرفس وقشور الكركند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. حاول مخزون المحار, كيفية صنع مخزون المحار، و مرق الخضار-المخزون الجيد مهم لوصفات مماثلة.