مخزون السمك

مخزون السمك هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الفلفل والماء والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأبيض النبيذ هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بلاك بيري كلاود بالفستق كحلوى. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 5 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي مخزون السمك, مخزون السمك، و مخزون السمك.