"مخزن رائد" الدجاج انشيلادا خزفي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? "مخزن غارة" الدجاج انتشيلادا خزفي يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 336 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ، صدور الدجاج ، والجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة تشمل مخزن غارة: ناتشوز, طاجن انشيلادا الدجاج، و طاجن انشيلادا الدجاج.