صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة56
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مختلطة عشب البيستو بيني

مختلطة عشب البيستو بيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عشب البيستو المختلط. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 542 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كنت قد صنعت عجينة ، بطاطس روسيت ، أوراق ريحان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل أعشاب مختلطة البيستو بيني # الطبخويثراشيل, بيستو عشب مختلط، و بولينتا نابليون مع بيستو أعشاب مختلطة.

تعليمات

1
ضعي الريحان والبقدونس والجبن والنعناع والصنوبر والزعتر والثوم وعصير الليمون في محضر الطعام وتبليه بالملح والفلفل. تشغيل المعالج وإضافة إيفو في تيار بطيء ، مزج حتى أشكال صلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
يوكونيوكون
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
نقل إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
إضافة البطاطا ويطهى لمدة 1 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6
أضيفي نباتات الهاريكوتس واطهيها حتى تنضج المعكرونة ، من 2 إلى 3 دقائق أخرى. احجز 1 كوب من ماء الطهي وأضفه إلى البيستو.
المكونات سوف تحتاج
هاريكوتس فيرتسهاريكوتس فيرتس
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
7
تصفى المعكرونة ، ثم تضاف إلى الوعاء مع البيستو وتقلب حتى تغطى.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)