مختلطة التوت بافلوفاس
مختلطة التوت بافلوفاس هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط العليق ، نشا الذرة ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بافلوفاس الفاكهة المختلطة, بافلوفاس الفاكهة المختلطة، و بيري بافلوفاس.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 F فهرنهايت وخط 2 ورقة الخبز كبيرة مع شهادة جامعية.
يحوم البيض في وعاء معدني يوضع فوق قدر من الماء المغلي حتى يصبح بالكاد دافئا عند لمسه. يخفق البيض مع الملح في خلاط كهربائي قائم حتى يحمل قمما ناعمة. يخفق في 2 كوب سكر فائق النعومة ويستمر في الخفق حتى يحتفظ الخليط بقمم صلبة ولامعة (انظر ملاحظة الطهاة ، أدناه). يقلب معا المتبقية 1/2 كوب رقيق السكر ونشا الذرة. يخفق في المرينغ ، ثم يخفق في الخل.
ملعقة 8 أكوام من مرنغ (كل حوالي 2 بوصة عالية وحوالي 1/2 كوب) 1 بوصة وبصرف النظر على كل ورقة الخبز اصطف. قسم أي مرنغ متبقي بين التلال.
تخبز في الثلث العلوي والسفلي من الفرن ، وتبديل وضع الأوراق في منتصف الطريق من خلال الخبز ، حتى هش ولكن لا تزال لينة في الداخل ، 1 إلى 1 1/4 ساعات المجموع. إذا مرنغ لا تزال غير هش بعد 1 1/4 ساعة ، إيقاف الفرن وتبرد في الفرن 1 ساعة.
نقل من الرق إلى الرفوف لتبرد. (قد تلتصق المرينغ إذا تم تبريدها تماما على الورق.)
قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الفراولة مع عصير الليمون و 1/4 كوب من السكر المحبب واتركيها تقذف من حين لآخر حتى يذوب السكر ، لمدة 10 دقائق.
إضافة العليق وإرم إلى معطف.
فاز كريم مع الفانيليا والباقي 1 1/2 ملعقة طعام حبيبات السكر مع المضارب تنظيفها. الاستفادة مرنغ بلطف مع الجزء الخلفي من ملعقة لخلق المسافات البادئة, ثم تل بعض قشدة والتوت على كل.